部落格
[新聞]整天沒精神想睡？「螞蟻一族」的壞習慣 就是疲勞元兇
2019-05-29 16:59
相信不少人都有這樣的經驗，莫名覺得疲累，早上剛上班就哈欠連連，不說你不知道，這跟你愛吃糖有關！因為糖分會對身體產生慢性傷害，不但會引發疲憊和注意力下降，還會讓人成癮，吃了還想再吃，需求越來越大！這也就是為什麼嗜甜的「螞蟻一族」比較容易覺得累的原因之一。如果發現自己每天都感到疲累，似乎睡都睡不夠，建議你先從自己「吃什麼」開始檢視起！根據新聞網報導，營養師表示，高糖飲食會產生自由基，造成「氧化傷害」，並誘發身體產生多種細胞激素，當累積過多時，便會產生慢性發炎，並同時消耗能量及營養素，所以這樣不斷消耗能量之下，人體就會開始產生疲倦。 營養師強調，一個喜好甜食、甜飲的「螞蟻人」，體內的自由基
[新聞] 這五件NG率達80%！生人勿近「顯老八歲服」，小心跟隔壁大嬸撞衫！
2018-11-20 14:02
浮誇、流行度高的單品只要搭配得宜，就可以呈現摩登過人的時髦度，不過有些單品只要稍微不留意、或搭錯方式，一秒就會瞬間變成災難！
尤其是最近流行的一些服裝品項如果沒有慎選，可能會在穿上身的同時讓自己顯老八歲！不想跟隔壁大嬸撞衫的話，這幾招修正穿搭一定要學會！
NG 01 細碎小印花
喜愛隨性穿搭、或者對於搭配不太有把握的女生，想要嘗試今年非常當紅的印花品項，首先需要避免的就是「細碎感印花」洋裝，
小而密的印花容易讓整個人穿搭氣氛顯得老氣，如果對於這類型單品駕馭起來不夠有自信、盡量避免這些花色與圖案的洋裝比較不容易出錯。
修正 選擇大面積印花 or...
牙齒酸蝕比例增 預防之道有七招
2018-01-19 18:21
2018-01-14 ...
[高雄] 妹妹的快樂塗氟記～推薦高雄西河牙醫林書妡醫師！
2015-10-14 11:43
妹妹太愛吃糖果了，簡直可以說就是一隻螞蟻來投胎der（昏～）
我一直擔心她太早蛀牙，會因為牙痛而哇哇叫…
幸好現在有提供6歲以下學童，免費塗氟預防蛀牙的健保補助
於是我問一些鄰居和其他同學的媽媽們，看她們推薦哪間兒童牙醫比較好
沒想到很多高雄人都推薦高雄西河牙醫診所（簡直是異口同聲哪～）
說林書妡醫師很擅長看兒童牙醫，小孩子給她看診都不會怕
我也上網看高雄人的推薦文，發現高雄西河牙醫的風評不錯
那我當然就是帶妹妹去高雄西河牙醫報到了
櫃台上除了木製藝術品，還有可愛的小玩偶讓妹妹目不轉睛
掛號後，我們到候診室等，候診室還蠻舒適的，已經有很多人在等了
我們有事前預約，所以一下子就換我們了
看著
[高雄] [心得] 高雄西河牙醫林書妡醫師的專業建議~我的居家美白療程+牙齒美白產品推薦
2015-08-17 16:23
先來張炫耀照~超愛我美白後的成果！
我想做牙齒美白很久了，不過一直猶豫該怎麼美白才好><
本來，我是想在高雄的屈臣氏直接買支牙齒美白筆來用用
網路上一查，發現效果好像沒有很好齁……
加上我主要的問題是：
牙齒兩邊顏色不一樣…....
[高雄] (高雄前金區) 西河牙醫看診記 親友長輩都說讚的好牙醫~
2015-07-03 11:04
最近牙齦時常有腫脹感…加上刷牙的時候明明沒有很大力卻還是流血
讓我覺得牙齒一定有什麼毛病
可是一想到牙醫師…….銳利的眼神和可怕的工具…..就害怕
怕到連兒子都笑我了…
家庭聚會時，不少長輩再聊看牙的事，因為最近想去看腫脹不適的牙，就乾脆湊過去聽聽在討論哪家牙醫診所
順便問問老人家的意見，才得知原來大伯住的前金區有間西河牙醫頗受推薦呢～
大伯說15年前就是給西河牙醫的林佈聲醫師植牙，一直到現在都沒問題，當然是也有固定時間去檢查，然後乖乖配合醫師平時的衛教。
當時植牙的技術還沒這麼普遍，林醫師就可以把這植牙手術處理得很好
後來，就習慣在西河牙醫保養牙齒
大伯說找
[高雄]【推薦】讓妹妹不害怕的兒童牙科診所,到高雄西河牙醫診所做第一大臼齒窩溝封填!
2015-05-20 11:45
妹妹的「臼齒窩溝封填」（又稱溝隙封填）-----西河牙醫...
[高雄]【矯正日誌】高雄牙齒矯正推薦，給西河牙醫診所林書妡醫師裝戴蒙矯正器～
2015-04-19 16:15
我的牙齒矯正其實已經進行一年左右了，
趁著今天心情很不錯又有空，先來打打一路以來的心路歷程文XD
幫我進行牙齒矯正的牙醫師是林書妡醫師，她是個溫柔漂亮的大姐姐～～
一開始，我是在朋友的推薦下在台中的牙醫診所遇見她的，
那時候我就覺得林醫師在矯正牙齒方面經驗很豐富，
由於當初是她和我一起開啟了我的牙齒矯正日記，
加上她對牙齒的問題非常專業，也很關心病人，所以即便她現在回到高雄執業，
我也沒打算換牙醫師，還是踩著愉快的腳步，跟她到高雄。
林書妡醫師現在在高雄新田路的西河牙醫診所服務（左邊那棟就是漢神百貨喲），
我常常都會藉著去看牙的藉口順便到高雄玩一趟，很光明正大的理由對吧XD